2026.09.26
なぜIVYは「パワーポジション」を何度も言うのか?
「またパワーポジション?」
子供達にそう思われるくらい、IVYでは毎回伝えています。
パワーポジションとは、お尻を後ろに引き、膝と股関節を軽く曲げて、
いつでも動ける姿勢のこと。
この姿勢ができると…
・バランスが取れる
・ドリブルを強くつける。
・シュート時、ボールへ力を伝えやすい。
・ディフェンスで素早く動ける
・当たり負けしにくくなる
など、様々な利点があります。
実は、オフェンスもディフェンスも上達の土台は同じです。
派手な技を先に覚えたい気持ちもすごくわかります。
ですが、パワーポジションなどの基礎・正しい姿勢を身につけること。
それが、試合で活躍できる・技術力向上の一番の近道だと考えています。
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